Tereyağlı Türk kahvesi, geleneksel bir Türk içeceği olup, son zamanlarda popülerliği artmıştır. Bu lezzetli içeceğin sadece tadıyla değil, aynı zamanda sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Tereyağlı Türk kahvesinin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Tereyağlı Türk kahvesinin en bilinen faydalarından biri, içeriğinde bulunan yağın sağlık için faydalı olmasıdır. Tereyağının içerdiği doymuş yağ asitleri, vücut için gerekli olan enerjiyi sağlamanın yanı sıra beyin fonksiyonlarını destekler. Aynı zamanda antioksidan özelliklere sahip olan tereyağı, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve yaşlanmayı geciktirir.
Tereyağlı Türk kahvesinin bir diğer faydası ise sindirim sistemine olan olumlu etkileridir. İçeriğinde bulunan yağ, sindirim sürecini yavaşlatarak tokluk hissi sağlar ve sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca kahve, bağırsak hareketlerini uyararak kabızlık sorununu azaltabilir.
Tereyağlı kahve kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlıyor. Ayrıca felç, inme ve özellikle de tip-2 diyabet riskini de azaltıcı etki sunuyor.
Karatay'ın şiddetle önerdiği ve "Her derde deva" dediği tereyağlı kahve, aynı zamanda yağ yakımını hızlandırarak kilo verme sürecine de katkı sağlıyor.
Ayrıca tereyağlı kahve tüketmeniz iştahı bastırıcı özellik sağlayacağından tokluk hissi sağlayarak kilo vermenizde oldukça etkili bir yöntem olacaktır.
Tereyağlı Türk kahvesi tarifi
1 fincan suya 1 tatlı kaşığı kahve ve 1 çay kaşığı tuzsuz tereyağını ekleyip iyice karıştırın. Ardından kahveyi ocakta kısık ateşte pişirmeye başlayın.
Tereyağı tamamen eriyene dek karışımı bekletin. Kahve köpüklü bir hal aldığında ve hafifçe kaynamaya başladığında fincanlara dökerek servis edebilirsiniz.
Kaynak: Ensonhaber.com, Kisadalga.net