Bilim insanları açıkladı: İçilen bir sigara ömrümüzü ne kadar kısaltıyor?

Kısa Dalga - İngiltere'deki University College London'dan (UCL) araştırmacılar, içilen her bir sigaranın insanın ortalama yaşam süresini yaklaşık 20 dakika kısalttığını tespit etti.

AA'nın The Guardian gazetesinden aktardığı habere göre, UCL'den araştırmacılar, 1951'de başlayan British Doctors Study ve 1996'dan bu yana kadın sağlığını araştıran Million Women Study adlı çalışmaların son verilerini inceledi.

Araştırmacılar, bu veriler ışığında içilen her bir sigaranın, ömür süresini yaklaşık 20 dakika kısaltabileceğini belirledi. Buna göre, 20 adet sigara içeren her paket, yaşam süresini yaklaşık 7 saat azaltıyor.

Çalışma kapsamında araştırmacılar, günde 10 sigara içen bir kişinin, 1 Ocak'tan itibaren sigarayı bırakması halinde 8 Ocak'a kadar yaşam süresinin 1 gün kısalmasının önüne geçebileceğini tespit etti.

Buna göre, bu kişi, sigara içmemeyi sürdürdüğü takdirde 5 Şubat'ta yaşam süresinin 1 hafta, 5 Ağustos'ta 1 ay kısalmasının önüne geçebilir. Bu da 1 yılda yaşam süresinin 50 gün kısalmasının engellenebileceği anlamına geliyor.

Sigara, yaşlılık yıllarından değil, orta yaştaki sağlıklı yıllardan götürüyor

Araştırma yazarlarından Sarah Jackson, yaptığı açıklamada "Sigarayı bırakmayanlar, yaşam sürelerinden ortalama 10 yıl kaybediyor." ifadelerini kullandı.

Jackson, "Bazı insanlar, yaşlılığın kronik hastalıklar ya da engellilikle geçtiği gerekçesiyle hayatlarının birkaç yılını kaçırmanın önemli olmadığını düşünüyor. Ancak sigara içmek, hayatınızın sağlıksız dönemlerini kısaltmıyor. Orta yaşlardaki sağlıklı yıllarınızdan götürüyor." diye konuştu.

Araştırma bulguları "Journal of Addiction" adlı dergide yayınlandı.

Bir sigara ömrü 20 dakika kısaltıyorsa...

Bir sigaranın insan ömrünü 20 dakika kısalttığı varsayımını kullanarak hesaplayalım:

* Ortalama bir kişi günde 1 paket sigara içiyorsa, bu 20 sigara demektir.

* Bir sigaranın ömrü kısaltma süresi: 20 dakika.

1 paket sigara (20 sigara) × 20 dakika = 400 dakika/gün.
400 dakika / 60 dakika = 6.67 saat/gün ömür kaybı.

* 20 yıl boyunca sigara içildiği düşünülürse....
1 yıl = 365 gün (artık yılları ihmal edelim).
20 yıl = 20 × 365 = 7300 gün.

* Günde 6.67 saat ömür kaybı × 7300 gün = 48,741 saat.
* 48,741 saat / 24 saat = 2030 gün ≈ 5.6 yıl ömür kaybı.

Sonuç olarak bu hesaba göre, 20 yıl boyunca günde 1 paket sigara içen bir kişinin ömrü yaklaşık 5.6 yıl kısalır. Eğer sigara tüketim miktarı farklıysa, bu değer değişir. (Haber Merkezi)