Doğduğunuz ay kilonuzu etkiliyor olabilir: O aylarda doğanlar daha zayıf oluyor

Genetik mirasımız ve yaşam tarzımız kuşkusuz kilomuzu ve vücut yapımızı önemli ölçüde etkiliyor. Ancak yeni bir araştırma, bu faktörlerin yanı sıra doğduğumuz ayın da bedenimiz üzerinde beklenmedik bir rol oynayabileceğini ortaya koydu. Japonya'daki Tohoku Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bilim insanlarının gerçekleştirdiği çarpıcı çalışmaya göre, doğum mevsimi metabolizmamızı ve kilo alma eğilimimizi doğrudan etkileyebiliyor.

KIŞ BEBEKLERİ DAHA MI FİT OLUYOR?

Araştırmacılar, soğuk aylarda (Aralık, Ocak, Şubat) hamile kalan annelerin bebeklerinde, metabolizmayı hızlandıran özel bir yağ türü olan "kahverengi yağ"ın daha aktif olduğunu gözlemledi. Kahverengi yağ, vücut ısısını korumak için kalori yakarak enerji üretiyor. Bu durum, bu aylarda doğan bireylerin daha hızlı bir metabolizmaya ve dolayısıyla daha düşük vücut yağı oranına sahip olabileceği anlamına geliyor. Çalışma, özellikle Eylül, Ekim ve Kasım aylarında doğan kişilerin, bu avantajlı kahverengi yağa daha fazla sahip olabileceğini öne sürüyor.

YAZIN DOĞANLAR KİLO ALMAYA DAHA MI YATKIN?

Araştırmanın dikkat çekici bir diğer bulgusu ise, yaz aylarında (özellikle Temmuz ve Ağustos) doğan bireylerde bu kahverengi yağ dokusunun daha az gelişmiş olabileceği yönünde. Bilim insanları, bu durumun yaz bebeklerinin ilerleyen yaşlarda kilo alma riskinin daha yüksek olabileceği anlamına gelebileceğini belirtiyor.

GEBELİK ÖNCESİ İKLİM KOŞULLARI ÖNEMLİ

Araştırmacılara göre, hamilelik öncesinde annenin maruz kaldığı iklim koşulları, doğacak çocuğun metabolik yapısını etkileyebiliyor. Soğuk hava koşullarında gebe kalan annelerin çocukları, kahverengi yağ aktivitesinden daha fazla fayda görerek ilerleyen yaşlarda daha zayıf kalma eğilimi gösterebiliyor.

KAHVERENGİ YAĞ NEDİR VE NEDEN ÖNEMLİ?

Kahverengi yağ, beyaz yağdan farklı olarak enerji harcar ve ısı üretir. Özellikle bebeklerde yoğun olarak bulunan bu yağ türü, yetişkinlikte daha az miktarda bulunur. Ancak vücutta ne kadar fazla kahverengi yağ varsa, metabolizma o kadar hızlı çalışır ve kilo kontrolü o kadar kolaylaşır. Bu yeni araştırma, doğduğumuz mevsimin bile vücudumuzun temel işleyişi üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceğine dair ilginç bir bakış açısı sunuyor. Ancak uzmanlar, sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme ve düzenli egzersizin kilo kontrolü için her zaman en önemli faktörler olduğunu hatırlatıyor.