Nedir bu 'Spiritüel' meraklar?
111
Kısa Dalga - İstanbul’da Belgrad ormanına gitmesinin ardından kendisinden haber alınamayan Peyzaj Mimarı Ece Gürel, ormanda sağ olarak bulunmuş ancak kaldırıldığı kastanede hipotermi ve buna bağlı olarak gelişen komplikasyonlar nedeniyle hayatını kaybetmişti.
Güler’in ormana neden gittiği ve neden çıkamadığı gibi sorular belirsizliğini korurken ortaya, Gürel’in spiritüel inançlarda yoğunlaştığı, ‘cadılık zanaati’ adlı bir eğitime katıldığı, ormana çığlık terapisi için gittiği ve pek çok ülkede yasak olan Ayahuasca bitkisiyle bir ritüel gerçekleştire amacının olduğu iddiaları ortaya atılmıştı.
211
Yaşanan bu olayla yeniden gündeme gelen spiritüel inanışlar ve uygulanan yöntemler, bilmeyenler için merak konusu oldu. Günümüzün yeni dolandırıcılık yöntemlerinden biri haline de gelen bu uygulamalarla, kendilerini spiritüel danışman olarak nitelendiren kişiler eğitim veya seans düzenleyerek, tuzaklarına düşürdükleri kişileri maddi ve manevi zarara uğratabiliyor.
Yaşanan olumsuz durumlar, zorlaşan hayat koşulları ve oluşan manevi boşluklar, kişileri ruhani dünyada bir arayışa çıkmaya itiyor. Bu arayışlar sonucunda da pek çok yeni kavram hayatımıza girerek sık sık karşımıza çıkıyor. Meraklıları için son zamanlarda sıkça karşılaştığımız bu kavramları açıklıyoruz.
311
Spiritüalizm
Latince “ruh” anlamına gelen “spiritus” sözcüğünden türeyen bu kelime Türkçede “öte alemcilik” olarak karşılık buluyor. Genellikle insanların ruhsal varlıkları, ölüm sonrası yaşam ve evrensel güçlerle ilgili inançları ve deneyimleri kapsayan bir felsefi ve dini görüş sistemidir.
411
Spiritüel danışman
Bireylerin ruhsal gelişimini destekleyerek, içsel farkındalıklarını artırmalarına yardımcı olduklarını ve spiritüel teknikler kullanarak rehberlik ettiklerini iddia eden kişiler, kendilerini Spiritüel danışman olarak nitelendirmektedir.
Bu kişiler, enerji çalışmaları, meditasyon, bilinç farkındalığı, astroloji, tarot gibi alternatif yöntemlerle insanlara rehberlik ederek, onların içsel huzuru bulmasına, spiritüel yolculuğu anlamasına ve ruhsal engelleri aşmasına yardımcı olduklarını iddia etmektedirler.
Günümüzde artık ‘Spiritüel danışman’ kavramı dolandırıcılıkla bağdaştırıldığı için bu kişiler kendilerini Yaşam koçu olarak da nitelendirebilmektedir. Ancak yaşam koçu, genellikle bireyin kişisel hayatındaki hedeflerine ulaşmak ve bilinçli planlamalarda bulunmak için, hayatındaki amaçları netleştirme, zaman yönetimi ve kariyer planlaması yapma gibi konularda yardımcı olan kişiler olarak karşımıza çıkmaktadır.
511
Bilinçaltı Temizliği
Bilinçaltında yer alan, farkında olmadan yaşamımızı etkileyen inanç, duygu ve deneyimlerin üzerinde çalışarak, bu olumsuzlukları serbest bırakmayı amaçlayan sürece Bilinçaltı Temizliği adı verilmektedir. Bu süreçte, geçmişte yaşanan travmalar, bastırılmış duygular veya sınırlayıcı inançların etkisi azaltılarak, kişinin daha dengeli ve pozitif bir yaşam sürmesi hedeflenir.
Süreç bilinçaltında depolanan olumsuz düşünce ve inançların farkına varılmasıyla başlar. Daha sonra meditasyon, hipnoz, NLP (Nöro Linguistik Programlama) veya enerji terapileri gibi yöntemlerle bu olumsuzlukların serbest bırakılması ve dönüştürülmesi için çalışmalar yapılır. Olumsuz kalıpların yerine daha pozitif, destekleyici inançlar yerleştirilerek, kişinin yaşam kalitesi arttırılır.
Bilinçaltı temizliği kavramı, hem spiritüel hem de psikolojik yaklaşımlar içerse de, bilimsel olarak kanıtlanmış bir süreç olmadığı unutulmamalıdır.
611
Bağ kesme meditasyonu
Kişinin isteyerek ya da istemeyerek bağlı olduğu insanlarla, olaylarla veya enerjilerle arasındaki olumsuz duygusal bağları serbest bırakmayı amaçlayan bir uygulamadır. Genellikle toksik ilişkiler, geçmiş travmalar veya bağımlılıklar nedeniyle kişiler, enerjisel ya da psikolojik olarak hala bağlı hissettiği durumları çözmek için başvurmaktadır.
Spiritüel yöntemlerin izlendiği bu uygulamanın bilimsel bir dayanağı yoktur.
711
Şamanik Kuantum
Spiritüel ve mistik öğretileri modern kuantum fiziği kavramlarıyla birleştirmeye çalışan bir yaklaşımdır. Şamanik gelenekler (eski bilgelik, doğayla bağlantı, ruhsal şifa) ile kuantum fiziğinin olasılıklar, enerji, titreşim ve bilinç üzerine olan yorumları birleştirilerek bir şifalanma süreci başlatılır.
Bu terim genellikle, enerji çalışmaları, bilinç düzeyinde değişim ve evrenle bağlantı kurma gibi spiritüel uygulamalarla ilgilenen kişiler tarafından kullanılır. Daha çok kişisel gelişim ve alternatif spiritüel çalışmalar kapsamında değerlendirilen bu yaklaşım bilimsel değildir.
811
Karanlık inziva
Ruhsal olarak sıkıntıda olan kişinin, tamamen karanlık bir ortamda belirli bir süre kalarak zihinsel, ruhsal ve fiziksel dönüşüm yaşamasını amaçladığı bir inziva yöntemidir. Bu yöntemde dış dünyadan gelen ışık, ses, görsel uyarıcılar ortadan kaldırılarak zamansızlık hissi oluşturulur ve zihnin derinleşmesi sağlanır.
Bu uygulama mistik geleneklerde, şamanizmde, Budizm’de ve farklı spiritüel öğretilerde kullanılan bir teknik olmakla beraber, günümüzde ruhsal farkındalığını artırmak, bilinçaltını keşfetmek ve derin meditasyon yapmak isteyen kişiler tarafından uygulanmaktadır.
911
Çığlık terapisi
Kişinin bastırılmış duygularını ve travmalarını dışa vurmasını sağlayan bir terapi tekniğidir. Bu yöntemde yüksek sesle bağırarak veya çığlık atarak, bilinçaltında biriken öfke, korku, üzüntü gibi duyguların serbest bırakılması amaçlanır.
Bu terapi, 1970’lerde Amerikalı psikoterapist Dr. Arthur Janov tarafından geliştirilmiş olan “Primal Terapi” (İlkel Çığlık Terapisi) yöntemiyle popüler hale gelse de bilimsel olarak tam anlamıyla kanıtlanmış bir yöntem değildir. Yine de katarsis (kişinin içinde biriken duyguları dışa vurarak duygusal boşalma yaşaması) teorisine dayandığı iddia edilmektedir.
1011
Çekim yasası
Düşüncelerimizin ve enerjimizin hayatımıza benzer frekansta olayları ve insanları çektiği fikrine dayanan spiritüel bir inanış olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu inanışta, pozitif düşünceler olumlu deneyimleri, negatif düşünceler ise olumsuz deneyimleri hayatımıza çekmektedir
Spiritüel inanışlara göre, evrenin enerjisel ve titreşimsel yapısıyla çalışan çekim yasası, Duygularımızın ve düşüncelerimizin birer titreşim yayarak ve benzer titreşimlere sahip olayları, durumları ve kişilerı bize çeker. Bu kavram genellikle evrensel yasalar, kuantum düşünce, enerji frekansları ve niyet gücü ile açıklanır. her ne kadar adına yasa denilerek, maddenin enerjisi ve titreşimine dayandırılarak bilimsel gibi gösterilmeye çalışılsa da bu süreç bilimsel değildir.
1111
Telkin ve olumlama
Telkin: Kişinin bilinçaltına olumlu düşünceler aşılamak amacıyla Başka bir kişi tarafından verilen zihinsel yönlendirmedir. Terapötik süreçlerde ve bilinçaltı çalışmalarında etkili olan bu yöntem bir terapist veya rehber tarafından uygulanabilmektedir.
Olumlama: Kişinin duygusal durumunu iyileştirmek ve motive olmak amacıyla kendi kendine pozitif önerilerde bulunmasıdır. Bu öneriler günlük yaşamda, kişisel gelişimde ve zihin sağlığında etkili olabilmektedir.