Elma kabuklarını çöpe atmayın! Kaynatıp içerseniz o sorunu tümüyle önlüyor
Elma kabuklarını çöpe atmak yerine onları kaynatıp içmek, sağlığınız için oldukça faydalı olabilir.
Sağlık açısından oldukça faydalı olan elma kabuğu çayı, kolayca hazırlanabilen ve lezzetli bir içecek olarak tüketilmektedir. Elma kabuğunun içerisinde bulunan antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde vücut için birçok fayda sağlamaktadır. Ayrıca, elma kabuğu çayı yapımı oldukça pratik olduğundan, günlük hayatta kolaylıkla tüketilebilmektedir.
Elma kabuğu çayı tarifi oldukça basittir. İhtiyacınız olan malzemeler ise şunlardır:
- 2 adet elma kabuğu
- 3 su bardağı su
Elma kabuklarını iyice yıkadıktan sonra küçük parçalara ayırın. Bir tencereye suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Kaynayan suyun içerisine elma kabuklarını ekleyerek 5-10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Ardından çayı süzerek sıcak ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz.
Elma kabuğu çayının birçok faydası bulunmaktadır. İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde vücuttaki serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, sindirim sistemini düzenleyici etkisiyle sindirim sorunlarına iyi gelir ve metabolizmayı hızlandırır. Lif bakımından zengin olması nedeniyle tokluk hissi verir ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, cilt sağlığına da olumlu etkileri bulunmaktadır.
Canan Karatay'ın gözdesi olan yiyecek; Günde 5 adet yenirse bakın beyne ne yapıyor...
Canan Karatay'dan **ceviz** önerisi. Ceviz bakın beyne ve hafızaya ne gibi faydalar sağlıyor
Lokum gibi nohut pişirmenin sırrı! Lokanta aşçıları nohut yemeğini bu teknikle pişiriyorlar
Lokanta usulü nohut yemeği pişirmenin püf noktaları
Bulaşık makinesinde matlaşan bardaklar nasıl temizlenir? İşte en etkili temizleme tüyosu
Bulaşık makinesinde matlaşan bardaklar, zamanla birikmiş kireç ve deterjan artıkları nedeniyle oluşabilir. Bu durum bardakların estetik görünümünü bozabilir ve kullanımını olumsuz etkileyebilir. Ancak endişelenmeyin, bu sorunu çözmek için etkili birkaç temizleme yöntemi bulunmaktadır.
Yumurta sarısı bu 5 yöntemle kolayca ayrılıyor! Artık birbirine asla karışmayacak
Bu pratik yöntemleri uygulayarak yumurta sarısını beyazından kolayca ayırabilirsiniz. Artık birbirine karışma sorunu yaşamadan yemeklerinizi hazırlayabilirsiniz.
İstanbul depremi nedeniyle göç alan 5 il belli oldu! Deprem korkusu o illere göçü artırdı
Olası İstanbul depreminden endişe duyan birçok kişi bu 5 ile göç etmeye başladı
Vücudunuz önceden sinyal veriyor! Kalp krizinin 1 ay önceden belli ettiği belirtiler
Vücudunuzun sağlığıyla ilgili önemli sinyalleri göz ardı etmemek hayati önem taşır. Kalp krizi, genellikle ani bir olay gibi algılansa da aslında vücut birçok belirtiyle bu durumu önceden haber verir.
Bu bitkiyi aldıktan sonra artık oda parfümü almayı bırakacaksınız! Eviniz mis gibi kokacak
Bu bitkiyi aldıktan sonra artık oda parfümü almayı bırakacaksınız! Eviniz mis gibi kokacak. Bitki terapisiyle evinizi doğal yollarla mis gibi kokutmanın keyfini çıkarın.
Kızartma yaparken yağ sıçramasını bitirecek yöntem! Ayrıca bu teknikle eviniz yağ kokmuyor
Evde kızartma yaparken aklınızda bulunması gereken aşçılık tüyoları
Kettle’daki kirece veda edin! İşte temizlik uzmanlarının yıllardır kullandığı tüyo
Kettle’da oluşan kireç sorununu ortadan kaldıracak en etkili yöntem: Bakın ne işe yarıyor
Yiyeceklerdeki güve ve böcek sorununu bu doğal yöntemlerle çözmek mümkün oluyor
Bazı durumlarda yiyeceklerimizde güve ve böceklenme olabiliyor. Ancak yiyeceklerde oluşan güve ve böcek gibi sorunları esansiyel yağlar kullanarak çözebiliriz. Yiyecekleriniz uzun süre taze kalacak
Kaşarlı simit poğaça yapmanın çok basit püf noktası; Pastanelerdekiler gibi oluyor
Pastanelerdeki kadar lezzetli simit poğaça sizlerde evde yapabilirsiniz. Tek yapmanız gereken vereceğimiz tarife göre hareket etmek
Kızılcık Şerbeti dizisi ekrana ara veriyor! Dizinin yeni bölümleri için işte belirlenen tarih
Show TV ekranlarında yayımlanan Kızılcık Şerbeti dizisi için flaş gelişme. Dizinin yeni bölümleriyle ilgili flaş bir karar alındı
Ot diyerek hep yanından geçiyorduk oysa çok faydalı bir bitki çıktı
Bazı şifalı bitkiler gerçekten de sağlık açısından çok faydalı oluyor. Normal sarımsak herkes tarafından biliniyor ancak dağ sarımsağı pek bilinmiyor. Bakın ot diyerek geçtiğimiz dağ sarımsağının ne gibi faydaları çıktı
Abone Ol
İyi gazetecilik posta kutunda!
Güncel haberler, haftalık ekonomi bülteni ve Pazar derginiz Plus’ı email olarak almak için abone olun.